Как Вы относитесь к собственной агрессии – с уважением, с чувством вины или, скажем, со страхом? Умеете ли принимать и использовать ее? И что такое для Вас чужая агрессия – угроза или источник полезной информации? Как вести себя, когда Вашего близкого человека или просто случайного собеседника захлестывает волна неуемной агрессии? А если такая волна накатывает на Вас – нужно ли ее гасить или стоит попробовать отпустить на волю? И что будет, если отпустить свою агрессию на волю? И, в конце-то концов, агрессия – это хорошо или плохо?
Если Вас хоть какие-то из этих вопросов интересуют, то на нашей группе Вы сможете:
- выяснить, какая агрессия помогает, а какая – мешает;
- освоить способы взаимодействия с чужой агрессией;
- подружиться с собственной агрессией как с источником неистощимого ресурса;
- построить конкретный алгоритм использования своей агрессии.